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7살 아이 교육 어떻게 하고 계신가요?
엄마표 육아부터 사교육까지, 우리 아이 교육 이야기 저는 아이 교육에 관심이 많은 엄마입니다.현재 7살, 3살 두 아이를 키우고 있고, 특히 첫째 아이 교육에는 많은 고민과 시도를 해왔습니다.엄청난 사교육을 한 건 아니지만, 엄마가 해줄 수 있는 부분은 최대한 직접 하려 노력했고,아이의 흥미와 성향을 고려하면서 자연스럽게 확장해온 시간이었습니다. 비슷한 시기의 아이를 키우고 계신 부모님들께 조금이라도 도움이 되었으면 하는 마음과,저 스스로도 유아기에 아이와 무엇을 해왔는지 정리해보는 의미로저희 아이의 교육 여정을 공유해보려 합니다. 현재 첫째는 7세이며, 이 글에서는 연령별, 과목별, 앞으로의 방향을 중심으로 정리해보겠습니다. 📘 1~3세: 엄마표 책읽기, 영어 동요 부르기36개월 이전에는 한글책,..
사랑니 발치 비용, 보험 적용 될까? 치과 가기 전 필독 정보!
사랑니 뽑아야 하나 고민 중이신가요?“보험 적용 되는지”, “비용은 얼마나 나오는지”, “치과 vs 대학병원 어디가 더 좋은지” 궁금하셨다면 꼭 읽어보세요!보험 적용되는 경우, 비용 차이, 치과 선택 팁, 수술 후 관리까지 정리했습니다.병원별로 사랑니 발치 비용, 보험 적용 여부를 비교해보세요. 생각보다 부담 적을 수 있어요! ❓ 사랑니 발치, 보험 적용될까?✔ 네, 경우에 따라 건강보험이 적용됩니다.매복 사랑니, 염증/통증 동반 등 → ✅ 보험 적용증상 없는 예방 발치, 교정 목적 → ❌ 비보험단, 모든 경우가 아니라 '진료 목적의 발치'에 한해서만 적용돼요. ▼아래 [질병관리청 국가건강정보포털]에서 [사랑니 종류]를 확인해보세요.📢 사랑니 종류, 분류 확인하기 ✅ 건강보험 적용이 되는 경..
눈 건강에 좋은 음식 10가지 | 시력 개선과 피로 완화에 효과적인 식단
눈이 피곤하고 침침할 때, 음식으로 관리해보세요현대인들의 눈은 늘 과로 상태입니다.스마트폰, 컴퓨터, TV 등 디지털 기기를 하루 8시간 이상 보는 삶 속에서 눈 건강은 빠르게 약해질 수밖에 없습니다. 특히 요즘은 30대부터 시작되는 눈의 피로, 침침함, 건조함 등을 호소하는 분들이 많습니다. 그렇다면 평소 식단으로 눈 건강을 관리할 수는 없을까요?답은 “예”입니다.눈 건강에 좋은 성분은 대표적으로 루테인, 지아잔틴, 비타민 A, C, E, 오메가3, 아연, 셀레늄 등이 있으며, 이 성분들은 우리가 평소에 접하는 음식 속에도 많이 포함되어 있습니다. 이 글에서는 시력 보호, 눈 피로 완화, 황반변성 예방까지 고려하여실제로 눈 건강에 좋은 음식 10가지를 구체적인 효과와 함께 정리해드리겠습니다. ㄱ 1...
