위산역류 (1) 썸네일형 리스트형 역류성 식도염 초기 증상과 수면 자세 개선법 평소에 종종 음식물이 목으로 올라오는 느낌,잠결에 갑자기 음식물이 역류해서 자다가 '컥'하고 깨본 적 있으신가요? 단순한 수면 자세의 문제일 수도 있지만, 반복된다면 역류성 식도염의 초기 증상일 가능성이 높습니다. 특히 수면 중 역류 증상은 평소에 자각하기 어렵기 때문에 조기 대처가 중요합니다. 이 글에서는 자면서 음식물이 올라오는 이유부터, 효과적인 생활습관 개선법, 그리고 실제 도움 되는 추천 제품까지 정리해 드릴게요. 😵 이런 경험 있으신가요?자다가 갑자기 목으로 음식물이 올라오는 느낌, ‘컥’ 하며 깨본 적 있으신가요? 저도 종종 겪다가 최근엔 토가 역류해 잠에서 깬 적도 있었어요.처음엔 단순히 자세 문제일 거라 생각했는데, 알고 보니 이게 역류성 식도염(위식도 역류질환, GERD)의 전형적.. 이전 1 다음
