0~12개월 아기 발달 단계별 체크리스트 – 우리 아기, 잘 자라고 있을까요?

📌 우리 아기, 발달이 정상일까? 걱정되시나요?

“우리 아기는 또래보다 느린 것 같아요. 괜찮을까요?”
“언제쯤 뒤집기를 할까요?”
“엄마(아빠)라고 부를 때까지 얼마나 걸릴까요?”
아기의 발달은 부모에게 가장 궁금하고 중요한 부분입니다.
하지만 아기마다 성장 속도가 다르고, 조금 느려도 정상 범위 내에 있을 수 있습니다.
 

 
 
📌 중요한 것은, 우리 아이가 연령에 맞는 발달 과정을 잘 따라가고 있는지 확인하는 것!
아기의 성장 과정에서 ‘어떤 발달을 언제쯤 하는지’ 알면,
부모가 불필요한 걱정을 덜고, 필요한 도움을 줄 수 있습니다.
 
그래서 0~12개월 아기 발달 단계별 체크리스트를 정리했습니다.
부모님들이 쉽게 확인할 수 있도록 발달 포인트와 관찰해야 할 사항을 알려드릴게요!
 
 

✅ 0~12개월 아기 발달 단계별 체크리스트

1. 0~3개월 – 신생아의 첫 발달 과정

📌 신생아는 이렇게 성장해요!

✔ 출생 직후 아기는 주변 환경에 적응하는 과정을 거칩니다.
✔ 시각, 청각, 촉각이 급격히 발달하며, 기본적인 반사 행동이 나타납니다.
 

🎯 부모 경험담

아기가 태어나고 첫 3개월 동안 손을 꼭 쥐고 있는 모습을 많이 봤어요.
처음에는 눈 맞춤도 잘 못했지만,
한 달 정도 지나니 엄마 얼굴을 보면 가만히 바라보더라고요.
특히, 배고프면 울고, 배부르면 잔다는 단순한 패턴이 반복되었어요.
이 시기에는 아기의 작은 변화에도 부모가 예민하게 반응하는 게 중요하다고 느꼈어요.

📌 발달 체크리스트

✅ 눈 맞춤을 한다 (생후 1개월부터 점점 또렷해짐)
✅ 소리에 반응한다 (큰 소리에 놀라는 반응이 있음)
✅ 엄마 목소리를 들으면 조용해진다
✅ 쥐는 반사(손바닥을 잡으면 손가락을 오므림)가 나타난다
✅ 엎어 놓으면 머리를 살짝 들려고 한다
 
📌 TIP!
👉 아기의 반응이 미약하다면, 눈 맞춤 & 말 걸어주기를 자주 해보세요!
 

2. 4~6개월 – 뒤집기 시작 & 감각 발달

📌 아기는 이렇게 성장해요!

✔ 이 시기에는 목을 가누고, 뒤집기를 시도하는 아기들이 많아요.
✔ 손으로 물건을 잡고 입으로 가져가는 행동이 늘어납니다.
✔ 옹알이를 시작하면서 언어 발달도 진행됩니다.
 

🎯 부모 경험담

우리 아이는 4개월쯤부터 뒤집기를 시도했어요.
처음에는 한쪽 방향으로만 몸을 돌리다가,
5개월이 되니 스스로 뒤집기에 성공했어요!
또한, 입에 손을 자주 넣고, 장난감을 쥐고 입으로 가져가는 행동도 많아졌어요.
이 시기에는 입으로 탐색하는 과정이 중요하다고 해서, 깨끗한 장난감을 주려고 신경 썼어요.

📌 발달 체크리스트

✅ 혼자서 고개를 가누고 있다
✅ 손으로 장난감을 잡고 입으로 가져간다
✅ 뒤집기를 시도하거나 성공한다
✅ 소리에 반응하며 옹알이를 한다
✅ 웃거나 소리를 내며 부모에게 반응한다
 
📌 TIP!
👉 뒤집기를 돕고 싶다면, 아기의 관심을 끄는 장난감을 옆에 두고 유도해 보세요!
 
 

3. 7~9개월 – 기기 시작 & 엄마를 찾기 시작하는 시기

📌 아기는 이렇게 성장해요!

✔ 혼자 앉기, 기기 등의 움직임이 활발해집니다.
✔ 부모와 애착이 강해지면서 낯가림이 시작될 수 있어요.
✔ 손가락 사용이 발달하면서 작은 물건을 잡으려고 합니다.

 

🎯 부모 경험담

우리 아이는 7개월부터 배밀이를 하기 시작했어요.
처음에는 팔과 다리를 엎드린 채 흔들기만 하다가,
8개월쯤 되니 엉덩이를 들고 기기 시작했어요.
또한, 처음으로 ‘엄마’라는 단어를 비슷하게 발음했어요!
부르는 건 아니었지만, 계속 듣다 보니 자연스럽게 따라 하더라고요.

📌 발달 체크리스트

✅ 배밀이를 하거나 기기 시작한다
✅ 혼자 앉을 수 있다
✅ ‘엄마, 아빠’ 같은 간단한 소리를 낸다
✅ 손가락을 이용해 작은 물건을 잡는다
✅ 낯선 사람을 보면 울거나 불안해한다
 
📌 TIP!
👉 안전한 공간에서 기기 연습을 할 수 있도록 환경을 조성해 주세요.
 

4. 10~12개월 – 첫 걸음마 & 말문 트이기 시작!

📌 아기는 이렇게 성장해요!

✔ 가구를 잡고 일어나거나 첫 걸음을 시도합니다.
✔ ‘엄마, 아빠, 맘마’ 등 간단한 단어를 말할 수 있어요.
✔ 간단한 지시를 이해하고 따라 할 수 있습니다.
 

🎯 부모 경험담

우리 아이는 11개월쯤 가구를 붙잡고 서기 시작했어요.
그러다가 12개월이 되자 첫 걸음을 뗐어요!
또한, "엄마", "빠빠", "까까" 같은 단어를 따라 하기 시작했어요.
처음에는 불확실했지만, 매일 말을 걸어주고 반복하다 보니 단어를 더 많이 따라 했어요.

📌 발달 체크리스트

✅ 가구를 잡고 일어선다
✅ 한두 걸음 걸으려고 한다
✅ 엄마, 아빠 등 간단한 단어를 말한다
✅ 손짓이나 몸짓을 보고 따라 한다
✅ 간단한 요청을 이해하고 반응한다 ("맘마 먹을까?" 하면 반응)
 
📌 TIP!
👉 걸음마를 돕고 싶다면, 손을 잡고 걷는 연습부터 시작해 보세요!
 

🎯 결론: 우리 아기, 발달 과정을 즐겁게 지켜봐 주세요!

아기의 성장 속도는 개인차가 크므로, 너무 조급해하지 마세요.
하지만 발달이 크게 지연된다면 전문가 상담을 받아보는 것이 좋습니다.
 
✅ 눈 맞춤, 소리 반응 체크하기 (0~3개월)
✅ 뒤집기, 손 사용 관찰하기 (4~6개월)
✅ 기기, 앉기, 낯가림 확인하기 (7~9개월)
✅ 걸음마, 말하기 연습하기 (10~12개월)
 
오늘도 우리 아기의 작은 성장을 응원하며, 따뜻한 육아를 실천해 보세요! 😊