서론: 14개월 아기, 분유 계속 먹여야 할까?
우리 아이는 현재 14개월 차, 몸무게는 9kg 정도로 또래 평균보다 작은 편이에요. 보통 돌이 지나면 분유를 끊고 일반 우유나 다른 대체 음료로 넘어간다고 하죠. 그런데 저희가 다니는 소아과에서는 "성장 속도가 아쉬운 아이라면 24개월까지 분유를 먹여도 괜찮다"라고 하더라고요.
그래서 저는 고민 끝에 킨더밀쉬를 선택해 분유를 계속 먹이고 있어요. 하지만 언제까지 분유를 먹여야 할지, 어느 시점에서 완전히 끊어야 할지 궁금한 부모님들도 많을 것 같아요.
이번 글에서는
등을 정리해 보려고 해요.
아기 분유, 보통 언제까지 먹일까?
1. 평균적으로 분유를 끊는 시기
대부분의 소아과에서는 12개월 이후부터는 분유를 먹일 필요가 없다고 말해요. 그 이유는 돌 이후 아기의 영양 섭취 방식이 변하기 때문이에요.
✅ 돌 이후 분유를 줄이는 이유
고형식(일반 음식) 섭취 증가: 12개월이 지나면 이유식을 넘어 일반 식사를 시작해야 해요.
우유로 대체 가능: 일반적으로 분유 대신 **우유, 두유, 아기 전용 음료(킨더밀쉬 등)**로 전환할 수 있어요.
젖병 떼기 필요: 돌 이후에도 계속 젖병을 사용하면 치아 발달에 좋지 않아요.
그래서 보통 12~18개월 사이에 분유를 완전히 끊는 것이 일반적이에요. 하지만 아이의 성장 속도나 건강 상태에 따라 다를 수 있어요.
2. 돌 이후에도 분유를 먹이는 경우
하지만 모든 아이가 돌이 지나자마자 분유를 끊을 필요는 없어요. 특히 성장 속도가 느리거나 체중 증가가 부족한 아기라면 18~24개월까지 분유를 먹여도 괜찮다는 의견도 있어요.
✅ 돌 이후에도 분유를 계속 먹이는 경우
✔️ 체중이 또래보다 많이 낮은 경우
✔️ 고형식을 잘 먹지 못하는 경우
✔️ 편식이 심해 영양 불균형이 걱정되는 경우
✔️ 우유를 소화하지 못하는 경우(유당불내증 등)
이런 경우 부모님들이 킨더밀쉬, 배달락토 프리 분유 등을 선택해 분유를 연장하는 경우가 많아요.
저희 아이도 체중이 적은 편이라서 14개월부터 킨더밀쉬로 바꾸어 먹이고 있어요. 처음에는 잘 마시지 않더니 적응하니 괜찮더라고요.
3. 언제까지 분유를 먹여야 할까?
분유를 끊는 시기는 아이마다 다르지만, 보통 18~24개월을 넘기지 않는 것이 좋아요.
✅ 분유를 끊어야 하는 시그널
✔️ 밥을 잘 먹고 다양한 음식을 섭취하는 경우
✔️ 하루 우유 섭취량이 400~500ml 이상 되는 경우
✔️ 젖병을 너무 좋아해 밥을 거부하는 경우
24개월이 넘어서도 분유를 계속 먹으면 식사량이 줄고, 단맛에 익숙해져 편식을 유발할 수 있어요.
자연스럽게 분유 끊는 방법
아이마다 차이가 있지만, 무작정 끊으면 거부할 수도 있어요. 조금씩 줄이는 방법을 추천드려요.
✅ 분유 끊는 방법
1. 하루 섭취량 줄이기: 기존 3번 먹었다면 2번으로, 2번에서 1번으로 점점 줄여요.
2. 물, 우유로 대체하기: 낮에는 분유 대신 물이나 우유를 주면서 적응시켜요.
3. 컵으로 마시는 습관 들이기: 젖병 대신 빨대컵, 일반 컵으로 마시도록 유도해요.
4. 하루 중 특정 시간에 먼저 끊기: 예를 들어 낮 분유를 먼저 끊고, 마지막으로 자기 전에 먹는 분유를 줄이는 방식이 좋아요.
저희 아이도 서서히 줄여 나가고 있어요!
체중이 조금 더 늘면 완전히 끊으려고 해요!
FAQ (자주 묻는 질문)
Q1. 24개월 이후에도 분유를 계속 먹여도 되나요?
👉 영양 보충을 위해 24개월까지는 괜찮지만, 그 이후에는 고형식을 통한 영양 섭취가 중요해요.
Q2. 분유 대신 우유를 먹여도 될까요?
👉 네! 보통 돌 이후에는 일반 우유로 전환해도 괜찮아요. 다만 알레르기 반응이 있는지 확인하세요.
Q3. 분유를 갑자기 끊으면 아이가 힘들어할까요?
👉 네, 그래서 단계적으로 줄이는 것이 좋아요. 특히 밤중 수유가 있다면 조금씩 줄여야 해요.
Q4. 우리 아이가 체중이 적은데 분유를 계속 먹여야 할까요?
👉 성장 속도가 느리다면 분유를 조금 더 먹이는 것도 방법이에요. 하지만 식사량도 늘릴 수 있도록 도와줘야 해요.
결론
돌 이후 분유를 언제까지 먹여야 할지는 아이마다 다를 수 있어요.
✅ 평균적으로 12~18개월 사이에 분유를 끊는 것이 일반적
✅ 체중이 적거나 식사를 잘 못하는 경우 24개월까지 연장 가능
✅ 단, 분유에 의존하지 않도록 서서히 줄이는 것이 중요
저도 14개월 아기에게 아직 킨더밀쉬를 먹이고 있지만, 점점 줄여가는 중이에요. 부모마다 고민이 많겠지만, 아이의 성장과 건강을 고려해 적절한 시기를 찾아보시면 좋을 것 같아요!